Remedios Caseros para las Arrugas 2

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Remedios caseros para las Arrugas. Las arrugas se producen como parte del proceso de envejecimiento natural, cuando el colágeno y la elastina en el tejido conectivo de la piel se debilita y descomponen debido a los cambios en los fibroblastos que producen colágeno y elastina.

Aquí van los siguientes remedios caseros para las arrugas

Remedios caseros para las arrugas7. Las zanahorias

Las zanahorias tienen un alto contenido de vitamina A, que promueve la producción de colágeno y ayuda a mantener la piel suave.

Hervir dos o tres grandes zanahorias en agua hasta que se ablanden. Mezcle la zanahoria con un poco de miel para obtener una pasta. Aplicarlo directamente en la cara. Dejar actuar durante aproximadamente una media hora y luego enjuague con agua tibia.

Otra opción es una combinación de partes iguales de jugo de zanahoria y miel cada mañana y tarde. Se puede dejar durante unos 10 minutos antes de lavarlo.

También, incluya zanahorias crudas en su dieta.

8. Jugo de Limón

El jugo de limón es rico en ácido cítrico que actúa como un exfoliante fuerte y ayuda a deshacerse de las células muertas de la piel. También funciona como un agente de limpieza profunda y astringente que ayudará a desvanecer las manchas, así como las arrugas, líneas finas y otros signos de envejecimiento, como las ojeras.

Frote suavemente un poco de jugo de limón en su piel facial. Dejar actuar durante 5 o 10 minutos y luego enjuague su cara con agua. Haga esto dos o tres veces al día.

Alternativamente, se puede mezclar una cucharadita de yogur, miel y aceite de limón y jugo de vitamina E. Se aplica sobre la cara y dejar actuar durante 15 a 20 minutos antes de lavarlo.

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Otra opción es aplicar el jugo de limón mezclado con polvo de amla (grosella espinosa india) en su cara para tratar las arrugas y retrasar el envejecimiento natural.

9. Piña

Las piñas tienen enzimas que promueven la elasticidad de la piel, hidratan la piel y ayudan a eliminar las células muertas de la piel también. La fruta también es rica en antioxidantes, fibras y vitaminas que aumentan la salud de la piel.

Frote la pulpa de la piña en el área de la piel afectada. Deje que se seque durante 20 minutos y luego enjuague con agua tibia o fría.

Aplicar el jugo de piña verde sobre la piel todos los días durante cinco minutos antes de lavar. Este es también un muy buen remedio para tratar las ojeras alrededor de los ojos.

remedios caseros para las arrugas10. Agua

El agua potable es uno de los remedios caseros más fáciles y efectivos para el tratamiento de las arrugas. El agua mantiene el cuerpo hidratado y mantiene el nivel de humedad en la piel. Cuando el cuerpo está deshidratado, su piel generalmente parecer mayor.

Asegúrese de beber agua pura, filtrada, como el agua sin filtrar puede tener trazas de productos químicos que pueden dañar su piel con el tiempo.

Beber al menos dos litros diarios de agua filtrada. Tome un vaso en la mañana para empezar el día y luego mantener una botella de agua al lado de usted durante todo el día. Evitar el alcohol y las bebidas carbonatadas, sin embargo.

Tips adicionales a los remedios caseros para las arrugas

  • Limitar la exposición al sol, especialmente cuando el sol es más fuerte.
  • Reducir y manejar el estrés, el estrés crónico acelera el envejecimiento celular de la piel.
  • Dejar de fumar, ya que puede dañar el colágeno y causar arrugas prematuras.
  • Incluir más vitamina C alimentos ricos tales como naranja, arándanos, pomelo, piña, brócoli, pimientos, espinacas y col rizada en su dieta. La vitamina C favorece la formación de colágeno y combate los radicales libres. Los alimentos ricos en ácidos grasos omega-3 también ayudará a mantener su piel joven y rollizo.
    Obtener el sueño adecuado y prefieren dormir sobre su espalda para evitar que las líneas de sueño que con el tiempo se convierten en arrugas.
  • Controlar las expresiones faciales como fruncir el ceño ya que tienden a trabajar en exceso los músculos faciales.
  • El envejecimiento es un fenómeno natural que conduce a la formación de arrugas y líneas finas en la piel, pero estos remedios le ayudará a desacelerar el proceso. Puede parecer más joven durante muchos años por venir.

Remedios Caseros para las Arrugas – Parte 1

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