Remedios Caseros para el Mal Aliento

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El mal aliento es algo que tienes que comprobar por ti mismo, porque nadie te lo dirá. Colocar la mano sobre la nariz y la boca. Exhala por la boca e inhala rápidamente a través de la nariz. No se debe descartar el problema, es  recomendable ver a su dentista para descartar la posibilidad de una enfermedad en  las encías.

Algunos remedios caseros para curar el mal aliento

A continuación tienes los mejores remedios  naturales para curar el mal aliento
Curar el mal aliento – algunos consejos útiles y remedios caseros para curar y prevenir  el mal aliento.

1.    Enjuagar bien la boca después de cada comida, e incluso después de un refrigerio. El problema del mal aliento comienza en la boca. Las partículas de comida quedan atrapadas entre los dientes, y dan lugar al problema.

2.   Cuando se cepille los dientes, limpie entre los dientes usando un hilo de limpieza dental. Los enjuagues pueden ayudar también.

3.   Una revisión dental es  muy necesaria. No se puede ocultar las bolsas alrededor de las raíces de los dientes, o debajo de las encías, donde las partículas de alimentos se siguen acumulando. Es posible que tenga una enfermedad en las encías. Si hay incluso un leve sangrado cuando se cepilla los dientes, debe consultar a su dentista. Las encías rojas, hinchadas o sangrantes pueden ser síntomas de  enfermedades de las encías.

Curar el mal aliento – A través de su dieta diaria

El calcio, fósforo, vitaminas A y D ayudan a mantener la boca sana, mientras que la vitamina C previene el sangrado de las encías. Tu dieta diaria debe incluir cítricos y otras frutas frescas, verduras frescas, leche y productos de molino, como yogurt y el queso y los cereales no refinados. Los alimentos que se pueden comer crudo, como fruta fresca, ensaladas y brotes, no sólo limpian los dientes sino que también ayudan a ejercitar las encías y los dientes, porque tienen que ser masticados.

Remedios caseros para el mal aliento

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1)  Cuando se cepille los dientes, use hilo dental entre los dientes. Los enjuagues también ayudan a eliminar los microorganismos que causan el mal aliento.

Para el mal aliento, masticar perejil

2) Las hojas de perejil son ricas en clorofila, son un excelente desodorante de la naturaleza. Mastique  algunas hojas con regularidad para obtener un aliento fresco y eliminar el mal aliento.

De esta manera se puede curar el problema del mal aliento en su propia casa.

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